Det får bli standardsvaren "lagom" och "det beror på".
Det finns ingen magisk formel för stränghöjden kontra båglängden m.fl. variabler. Generellt kan dock sägas att en lägre stränghöjd gör att du kan överföra mer energi till pilen.
Vad det handlar om i slutänden är kort och gott att få en så bra pilflykt ut ur bågen som möjligt, men vid vilken stränghöjd detta sker beror bl.a på pilens statiska spine (dvs. den uppmätta) samt spetsvikten (byte till en tyngre spets sänker skaftets spine etc).
Stränghöjden mäts mot greppets magsida i modernt bågskytte.
Jag skulle gissa att de flesta, åtminstone enl. vad jag sett inom den moderna delen av bågskyttet, mäter strängen uppspänd, antingen på en strängjigg eller i bågen.
/Angus